Consummatory Life

英米文学専攻の大学生が、もっぱら言語学、心理学、脳科学の話をテーマに、人間や社会について、感じたことを発信していきます。より良い人生を開発していくことを目指します。

2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

睡眠に関する危険な盲信―脳科学から見るアルコールやカフェインと睡眠の関係―

数か月前に facebook でも睡眠に関係する記事を投稿したのですが、あの時の文章はいささか不完全だったと思いましたので、今回、改めてこのブログにて「睡眠」のメカニズムを説明していきたいと思います。 今回は、脳科学における研究で分かってきたことをも…

「何かのため」に頑張るのではなく、「それ自体」を楽しむ!―内発性を大切に―

突然ですが、皆さんの趣味は何ですか? ギター、サッカー、サイクリング、筋トレ、映画鑑賞、ショッピング、資格試験、、、 といったように、皆さんそれぞれ何かしら趣味があると思います。 ちなみに、僕の場合は、読書(といっても小説は読まないのですが)…